Como hacer crema de Lavanda

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Puedes  calmar la piel dolorida después de tomar el  sol,  con esta sencilla, relajante y rejuvenecedora crema para el cuerpo de lavanda.

Ingredientes:

  • 4 cucharadas de aceite de coco
  • 1.5 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de cera de abeja
  • 1 cucharadita de miel
  • 3 cucharadas de Aloe Vera gel
  • 2 cucharaditas de lanolina
  • 10 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 1 cápsula de vitamina E

Instrucciones:

  • En el baño maría a fuego medio-alto poner: los aceites, cera de abejas y miel.
  • En otra cazuela a fuego medio-alto, calentar aloe. Una vez derretida, mezclar con los aceites del baño maría. Remover.
  • Añadir lanolina y remueva.
  • Una vez que la mezcla se haya derretido, apague el fuego. Agregue la vitamina E y aceite esencial de lavanda. Batir hasta que quede suave.
  • Vierta la mezcla en pequeños tarros de cristal y dejar enfriar antes de cerrarlos.

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