10 beneficios de los besos
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10 beneficios de los besos

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Los besos no sólo dan placer, sino que también queman calorías y mejoran el ánimo. Aquí tienes una lista con 10 de los beneficios que te aporta besar: 1. Besar con frecuencia ejercita los músculos faciales, activa la circulación sanguínea y ayuda a las personas a enfermarse menos y a vivir más años. 2. Los besos nos dan bienestar, porque nos hacen liberar oxitocina, una hormona importantísima en el enamoramiento, el orgasmo, el parto y el amamantamiento, asociada con el cariño, la ternura y el contacto físico con los demás. 3. Besar estimula la liberación de endorfinas, unos opiáceos naturales del organismo que provocan una sensación placentera, actúan como antídoto…

¿Qué es tantra?

¿Qué es tantra?

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¿Qué es tantra? Tantra es una corriente mística, nacida en la india hace miles de años. Una de las traducciones de la palabra tantra es “tejido de conciencia”, así que el tantra aglutina una serie de prácticas que te dirigen a un estado de aceptación y relajación suficientes para percibir y reconocer que formamos parte de ese tejido. Polaridad femenina y masculina Si podemos estar y sentir nuestra energía femenina, conectamos con nuestra sutileza, nos volvemos exquisitos, suaves, amorosos, nuestro corazón empieza a poder incluir partes de nuestro ser que habían sido excluidas por su, a veces, dolorosa delicadeza, nos embellecemos y aprendemos a entregarnos al placer en nuestras vidas. Cuando aprendemos a…

Los cinco niveles de relación en el sexo tántrico

Los cinco niveles de relación en el sexo tántrico

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Esta práctica trata sobre los cinco niveles de relación previos a la penetración y como con su práctica, y controlando indefinidamente la ola de placer que te inundará puedes alcanzar el paraíso. El Tantra no limita la relación sexual al contacto genital, por el contrario, abundan los detalles y preparativos, que tienen el objetivo de maximizar la experiencia del orgasmo al retrasar el mismo. Antes de la penetración hay cinco niveles que practicar y gozar: Nivel mental: El poder del deseo y su visualización nunca será suficientemente valorado. La visualización es capaz de convertir dicho deseo en realidad siempre y cuando el deseo halle reciprocidad en la otra parte. Nivel de…

Prácticas tántricas afrodisíacas

Prácticas tántricas afrodisíacas

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Existen recomendaciones que pueden contribuir a mejorar el rendimiento sexual, en ambos sexos, a todas las edades. El secreto tántrico para preservar y mejorar la sexualidad, tanto en hombres, como en mujeres es un ejercicio conocido como Mula Bandha… En occidente se conocen como ejercicios Kegel, desarrollados en 1948… otra muestra de la sabiduría que se esconde en estas técnicas milenarias y del retraso occidental para introducir ciertos conceptos en nuestra vida. Su práctica es muy sencilla, se trata de contraer firme y fuerte los esfínteres del ano y la uretra, sostener esa contracción por algunos segundos, mientras se inspira y relajar, mientras se espira. Lo puedes repetir, cuantas veces…

Energía sexual

Energía sexual

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La energía sexual no existe como tal. La energía es una y es la misma. El sexo es una de las salidas, una dirección; es una de las aplicaciones de la energía. La energía vital es una, pero puede manifestarse en muchas direcciones. El sexo es una de ellas. Cuando la energía de vida se transforma en biológica, se vuelve energía sexual. El sexo no es más que una aplicación de esa energía vital. Si la energía vital fluye en otra dirección, no hay sexo. Pero no es una sublimación es una transformación. El sexo es el flujo natural, biológico de la energía vital, y su aplicación mas baja. Es…

30 Alimentos afrodisíacos

30 Alimentos afrodisíacos

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Un afrodisíaco es cualquier sustancia que en teoría aumenta el apetito sexual. Su nombre es una referencia a Afrodita, la diosa griega del amor, que surgió de la espuma del mar cuando el dios Cronos mató y castró a su padre, arrojando sus genitales al océano. Algunos afrodisíacos suelen funcionar estimulando algunos sentidos (vista, tacto, olfato y oído) y otros se toman en forma de comida, bebidas, bebidas alcohólicas, «filtros amorosos», drogas, o preparados medicinales. Ya en el Kama Sutra, texto amoroso hindú, se indican muchas maneras para que el hombre incremente su vigor sexual con alimentos tales como la leche y la miel, que siempre han sido reconocidos como…

Viagra natural de frutos secos
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Viagra natural de frutos secos

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Hay alimentos que pueden servir para subir la líbido, al contener nutrientes que estimulan determinadas funciones en el cuerpo, mejorando su funcionamiento.   Los frutos secos son ricos en vitamina E, un poderoso antioxidante que ayuda a prevenir el daño en los óvulos, producidos en los ovarios. Los frutos secos como las semillas de girasol y el aceite vegetal también son una excelente fuente de ácido linoleico, que es un aceite graso esencial para la producción de esperma. Cuanto más se acumule el esperma, mayor será el deseo sexual. Esta receta, por su mezcla de ingredientes, actúa como un auténtico afrodisiaco natural. Ingredientes: 3 docenas de dátiles jugosos y carnosos deshuesados 6 cucharadas de…

5 Posiciones fáciles del Kamasutra

5 Posiciones fáciles del Kamasutra

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Como sabemos el Kama-Sutra presenta infinidad de posturas. Muchas de ellas son complicadas de hacer, hoy te presentamos 5 opciones muy fáciles de practicar para que te sientas toda una triunfadora o triunfador junto a tu pareja. Posición del escorpión La mujer debe estar a horcajadas sobre el hombre.Ésta se balancea suavemente, incrementando la intensidad hacia atrás, su espalda tocará el pecho del hombre, a la vez que puedes dejar tus piernas de forma paralela a las de tu pareja. Esta es una posición para aquellos hombres a los que les gusta estimular a su pareja de múltiples formas, ya que le quedan ambas manos libres, así a la vez…

Masaje tántrico

Masaje tántrico

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Un viaje interior que favorecerá la eliminación de tensiones psíquicas y mentales para todo aquel que quiera experimentar una vida amorosa y afectiva con máxima intensidad. Cómo comenzar un masaje Tántrico El masaje tántrico proporciona una relajación emocional y física, proporcionando un profundo sentimiento de bienestar. Si nunca lo has realizado te recomendamos hacerlo ya que en él experimentarás sensaciones y placeres inolvidables. El masaje tantra es una combinación de sensibilidad, sensualidad y erotismo que nos ayuda a descubrir las plenitudes de gozo que nos proporciona el tacto. Previo al masaje: Debemos preparar el ambiente apropiado, el más propicio para un relax total. Para ello, elige o crea un espacio que os…