Neurociencia de las emociones
Entiende lo que estás viviendo celularmente cuando pasa una emoción por tu interior, y comprenderás cual es la forma más sana de vivirla. 😉
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Una meditación para resetearse, Suzanne Powel
Una meditación impresionante, guiada por Suzanne Powel, que nos reconduce sin esfuerzo hacia la claridad mental. Nos invita a resetear nuestro sistema. Acompañado de Solfeggio frequency 528 HZ .
“SOLO RESPIRA”, cortometraje que ayuda a niños y adultos a manejar sus emociones
Compartimos un maravilloso corto. «Sólo respira», para ayudar a niños y adultos a identificar sus emociones, a no sentirse desbordados por momentos de ira, frustración, estrés… Muy recomendable de ver y compartir!
Encuentra la paz cuando la mente no está en paz, Mooji
Satsang con Mooji. Tiruvannamalai, enero 2009. «Creamos demasiadas condiciones para simplemente ser, siempre creando requisitos». «Tomamos a la mente demasiado en serio. Realizarse es trascender el pensamiento». «¿Por qué somos tan leales a nuestras mentes?»
Con la Meditación la vida es pura dicha, Osho
Entrevista a Osho sobre sus 112 métodos de meditación. Según él mismo decía, si tan sólo alguien pudiera practicar diez de ellas, su vida será pura dicha, sin momentos oscuros, sin frustración, sin tensión, sin ansiedad. – Osho
Mantra para la Curación
Este potente mantra nos ayuda a relajarnos y sanarnos Para que un mantra surta efecto, no es necesario entenderlo. Es el sonido del mantra el que trae el efecto deseado. Cantar mantras es practicar la magia dentro de uno. No es necesario intelectualizar el «significado» o la simbología del mantra para que su sonido produzca efectos sobre nosotros. El ritmo sonoro funciona en el plano inconsciente y termina por influir en los pensamientos conscientes. Existen mantras con diversos propósitos espirituales, emocionales y físicos: sanarnos, potenciar valores; otros de protección, de peticiones específicas; también los hay para fortalecernos frente a la adversidad y adquirir coraje frente los miedos, el apego o…
Ciencia y Meditación
Clip de dos programas de redes donde se habla de la meditación desde el punto de vista científico.
