Enseñanzas de una estación de metro

El siguiente vídeo muestra lo que sucede en una cierta estación de subterráneo en la que una de sus escaleras tiene un escalón cuya altura es un poquito mayor que la del resto.

¿La gente tropieza porque la escalera tiene un defecto? Puede ser…

Pero también puede ser que la gente que sube lo hace de manera mecánica, sin prestar atención a lo que estás haciendo. Suben mientras van pensando en otras cosas, quizá recordando algo que pasó, o preocupados por algo que podría pasar en un futuro incierto.

Usa este vídeo para reflexionar… ¿Cuántas veces actúas de forma rutinaria, con la cabeza en otra cosa? Al hacerlo te escapas del momento presente, del ahora, que es lo único que existe. Cuando haces esto (y todos lo hacemos casi constantemente), te estás perdiendo tu vida.

Te proponemos que hoy intentes ser un poquito más consciente de todas tus actividades, de todo lo que te suceda.

Subtítulos del vídeo: «La estación de metro que uso cada día tiene algo muy peculiar.
Algo que la hace única y diferente de cualquier otra estación de metro de la ciudad.
Uno de los escalones es unos centímetros más alto que los demás.
Haciéndolo lo bastante alto como para que todo el mundo se tropiece.»