La importancia de recordar los sueños

2017-09-13T08:53:34+02:00 Artículos de consciencia|

Los sueños son un medio por el cual nuestro subconsciente pretende poner en evidencia algún conflicto interno que tenemos. Pueden ser grandes conflictos que nos han marcado internamente, pero también son las pequeñas cuestiones del día a día que hemos dejado sin resolver. No todos los sueños [...]

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La escala de autoestima de Rosenberg: ¿en qué consiste?

2017-09-06T11:02:38+02:00 Artículos de consciencia|

La escala de autoestima de Rosenberg consta de diez ítems; cada uno de ellos es una afirmación sobre la valía personal y la satisfacción con uno mismo. La mitad de las frases están formuladas de forma positiva, mientras que las otras cinco hacen referencia a opiniones negativas. [...]

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