Según te mueves, así te perciben
Exploradores de nuestro mapa emocional. Conociendo un poco más de cerca qué hace la Biodanza por nosotros
Biodanza es una ciencia y también una poética del encuentro humano, un arte sutil de integración con el Universo.
Metafóricamente Biodanza es “La danza de la Vida” y su fundamento filosófico es el principio Biocentrico, nuevo paradigma que pone LA VIDA como centro, permitiendo que las personas gocen intensamente la vida en paz, armonía, respeto y libertad, desde el contacto con uno mismo, con los demás y con la naturaleza. A su vez, promueve la confianza, la seguridad, la autoestima, la comunicación y la mejora de las relaciones interpersonales, rescatando desde nuestro adulto el niño interior que todos llevamos dentro.
La metodología prioriza la VIVENCIA (percepción profunda de estar vivo AQUI Y AHORA), y al ser un sistema de crecimiento y desarrollo personal su práctica regular nos permite ser participes del cambio.
Las vivencias están agrupadas en lo que se llama 5 LINEAS DE EXPRESIÓN DEL POTENCIAL HUMANO: VITALIDAD, CREATIVIDAD, AFECTIVIDAD, SEXUALIDAD, TRANSCENDENCIA.
Sin embargo también hablamos de una Sexta Línea de Vivencia, la de la CONCIENCIA, que engloba a todas las demás.
Pero más allá de todo el contenido que implica está disciplina, a nosotros lo que realmente nos va importar es conocer qué puede hacer la Biodanza por nosotros y dónde radica la base de su éxito.
A continuación, expreso cuales son para mí, a grandes rasgos, los 3 pilares del éxito de la Biodanza:
- Expresión de la identidad a través del cuerpo
- El trabajo con la Música para entrar en vivencia
- La cohesión del grupo, parte fundamental dentro de la práctica.
¿Sabías que un 70% de nuestra comunicación es corporal y que apenas nos damos cuenta?
¡Así nos movemos, así somos!
La buena noticia es que eres mucho más que eso…
La segunda parte de esta expresión, “así nos movemos, así somos”, viene a decir más bien…”así somos percibidos”, en tú mano está descubrir quién eres en realidad y empezar a comunicarlo.
Simplemente cambiando tu movimiento, tu vida cambiará.
Descubre tu verdadero potencial y conecta con la alegría de vivir.
¡Descúbrete a través del Movimiento!
La biodanza hay que vivirla, nadie te la puede contar…CREA TU PROPIA REALIDAD. SE SOBERANO DE TU PROPIA VIDA.
