|

Remedio depurativo delicioso

PorMundo Consciente Reading Time: 2 minutes

infu_limon

Ingredientes:

  •  Jengibre fresco, unos 5 cm, (o 2 cucharaditas de jengibre en polvo)
  • Raíz de cúrcuma, unos 5-6 cm, (o 2 cucharaditas de cúrcuma en polvo)
  • 2 pellizcos de cayena en polvo
  • 4 limones orgánicos (3 para extraer el jugo y 1 para cortar en rodajas)
  • Stevia al gusto para endulzar
  • 2 litros de agua

Preparación:
En una licuadora, mezcla la raíz del jengibre, la cúrcuma, y los 3 limones.
En una jarra grande añadir este extracto a alrededor de 2 litros de agua, stevia al gusto, un par de pellizcos de cayena y limón cortado en rodajas delgadas.
Deja reposar durante unos 10 minutos antes de servir para que la mezcla de sabores.
Esta mezcla dura hasta 5 días en la nevera.

Este remedio depurativo es dulce y muy picante… estate preparado para esta bomba saludable de sabor! 😉

Se recomienda un vaso al día.

Jengibre:

  • Propiedades anti-inflamatorias y es un potente analgésico natural.
  • Alivio de la acidez.
  • Prevención y tratamiento del resfriado y la gripe y tratamiento.
  • Alivio de la migraña.
  • Alivio de los calambres menstruales.

Cúrcuma:

  •  Antiséptico y antibacteriano.
  •  Desintoxicante natural del hígado.
  •  Antiinflamatorio
  •  Puede ayudar en el metabolismo de las grasas y ayuda a controlar el peso.
  •  Se usa en medicina china como un tratamiento para la depresión.

Cayena:

  • Prevención y tratamiento del resfriado y la gripe y tratamiento.
  • Propiedades anti-hongos
  • Prevención de la migraña.
  • Alivio en las alergias.
  • Estimula la capacidad del organismo para metabolizar el alimento y limpiar toxinas.
  • Ayudando al cuerpo a quemar más calorías.

Publicaciones Similares

  • Receta para preparar una bebida energizante natural

    PorMundo Consciente Reading Time: 2 minutes

    A veces nos sentimos agotados… ¿A ti te ocurre? ¿Sientes que por momentos te faltan fuerzas para enfrentar las tareas del día a día? ¿Te gustaría conocer la forma de elaborar en casa una bebida que te pueda proporcionar esa dosis extra de energía que estás necesitando? ¿Por qué deberíamos evitar las bebidas energéticas de marcas comerciales? Las bebidas energizantes (o “energy drinks”) que se ofrecen en los comercios –generalmente enlatadas- no son muy saludables, pues están elaboradas a nivel industrial y contienen altas proporciones de ingredientes químicos que pueden resultar perjudiciales para nuestro organismo. Tal es el caso de saborizantes, aromatizantes, colorantes, conservantes, espesantes artificiales, etc.  Si a todo…

  • Ensalada de Otoño

    PorMundo Consciente Reading Time: 1 minute

    Hoy te ofrecemos esta ensalada de Otoño con pera y queso de cabra. Ingredientes 2 peras 150 gr de canónigos 150 gr de lechuga Salanova 2 cucharadas de nueces picadas 2 rodajas de queso de cabra, 100gr Ingredientes del aliño 2 cucharadas de vinagre balsámico 1 cucharada de mostaza en grano ½ diente de ajo 3 cucharadas de aceite de semilla de calabaza Virgen 2 cucharadas de agua templada pimienta y sal Preparación Limpia y lava los canónigos y la lechuga. Mezcla el vinagre, la mostaza, ajo, aceite de semilla de calabaza y el agua. Sazona con sal y pimienta. Corta el queso de cabra en mitades y colócalo en un…

  • 10 razones para consumir Naranja

    PorMundo Consciente Reading Time: 4 minutes

    Guardiana de la salud. Si hablamos de la naranja y sus beneficios para la salud enseguida nos viene a la cabeza la palabra vitamina C, pero las bondades de la naranja no acaban ahí, tiene nutrientes que la hacen un alimento muy completo y recomendable para el consumo diario. Es aliada contra el estrés, el cáncer, amiga de corazón y mucho más ¡adóptala! La naranja es una fruta con historia propia, su origen se remonta a China, hace muchos años y la mitología griega se refiere a ella como la “manzana de oro”. Es una de las frutas más populares y consumidas en el mundo, según el Departamento de Agricultura de…

  • Beneficios que aporta tomar avena a diario

    PorMundo Consciente Reading Time: 2 minutes

      Mucho se ha hablado de los superalimentos en los últimos años, y hay quienes promulgan listas de cientos de ellos pero también quienes creen que no existen. Que comidas como el jitomate o el aguacate no son más que “buenos” alimentos, y claro que eso se puede poner en duda, pero si hay algo a lo que podemos llamar con honestidad un superalimento es la avena. Procedente de la familia de las poáceas, se utiliza como forraje, pero en todo el mundo también se consume como parte de una alimentación balanceada. Y es que la avena puede servirse en el desayuno, la comida o la cena y sus beneficios parecen…

  • Pan casero sin levadura

    PorMundo Consciente Reading Time: 3 minutes

    Esta receta es fácil y perfecto para aquellas personas que quieran hacer pan, pero el arte de hornear les intimida un poco. También es una forma de que las personas que no puedan tomar levaduras puedan disfrutar de un riquísimo pan casero sin levadura.  Con una corteza crujiente, una miga esponjosa, semillas aromáticas, y el agradable toque crujiente de la sal, este pan es maravilloso para sopas, guisos, comidas de fiesta, o simplemente con un poco de aceite para el desayuno. La receta está basada en los panes de sosa tradicionales que utilizan una reacción química entre el bicarbonato sódico y el suero de leche en lugar de la levadura….