¿De vacaciones? Dale un descanso a tu mente

2018-07-25T13:11:56+02:00 Artículos de consciencia|

Muchas veces tendemos a entender los periodos vacaciones como el momento de hacer cosas, de hacer muchas cosas: conocer nuevas lugares, recorrer ciudades, visitar museos, hacer diferentes actividades de ocio. Todas esas cosas están muy bien y son muy necesarias ya que nos permiten romper con la [...]

Comentarios desactivados en ¿De vacaciones? Dale un descanso a tu mente

Los beneficios de escribir un diario personal

2017-05-07T19:43:56+02:00 Artículos de consciencia|

Salud Mental Escribir tiene excelentes beneficios para tu salud mental; además del hecho de servir como válvula de escape para las tensiones de la vida diaria, también existen beneficios a nivel cognitivo y emocional. Y no estamos hablando de escribir novelas o libros de ciencia ficción; la [...]

Comentarios desactivados en Los beneficios de escribir un diario personal
WhatsApp chat