50 afirmaciones de Louise Hay para cambiar tu vida

Tienes en ti el poder de cambiar lo que no quieres en tu vida y de alcanzar la felicidad que tanto buscas.

Como nos dice Louise Hay en su libro Afirmaciones: “Las afirmaciones abren puertas. Son puntos de partida en el camino hacia el cambio”

  1. La puerta de mi corazón se abre hacia dentro. Paso del rencor al Amor.
  2. Hoy escucho mis sentimientos y soy amable conmigo mismo. Sé que todos mis sentimientos son mis amigos
  3. El pasado ha terminado, ya no tiene poder en el presente. Los pensamientos de Este Momento crean mi futuro4.
  4. No es divertido ser una victima. Rechazo volver a sentirme una persona indefensa. Reclamo mi fuerza.
  5. Me concedo el don de librarme del pasado y me adentro con júbilo en el Ahora.
  6. Consigo la ayuda que necesito, y ésta puede llegar de cualquier parte. Mi sistema de apoyo es sólido y afectuoso a la vez.
  7. No hay problema, ni demasiado grande ni demasiado pequeño, que el amor no pueda resolver.
  8. Estoy dispuesto a curarme. Estoy dispuesto a perdonar. Todo está bien.
  9. Cuando cometo una equivocación, me doy cuenta que no es más que una parte de mi proceso de aprendizaje.
  10. Paso del perdón a la comprensión y siento compasión por todos.
  11. Cada día me ofrece una nueva oportunidad. El ayer ya ha concluido. Hoy es el primer día de mi futuro.3
  12. Sé que los viejos patrones negativos ya no me limitan. Me despojo de ellos sin esfuerzo.
  13. Soy capaz de perdonar; soy afable. afectuoso y amable, y sé que la Vida me ama.
  14. Al perdonarme a mí mismo me resulta más fácil perdonar a los demás.
  15. Amo y acepto a todos los miembros de mi familia tal como son ahora mismo.
  16. Me perdono por no ser una persona perfecta. Vivo de la mejor manera que sé.
  17. No puedo cambiar a otras personas. Dejo a los demás ser como son y simplemente me amo tal como soy.
  18. Me libero en este momento de todos los traumas de mi infancia y vivo en el amor-
  19. Sé que no me puedo responsabilizar de otras personas. Todos estamos bajo la ley de nuestra propia conciencia.
  20. Todas las personas tienen algo que enseñarme. Hay un propósito para que estemos juntos.4
  21. Perdono a todas las personas de mi pasado que me han infligido algún daño. Las libero con amor.
  22. Todos los cambios que tengo ante mí en la vida son positivos.
  23. Abandono todo el miedo y la duda; la vida se vuelve sencilla y fácil para mí.
  24. Creo un mundo libre de estrés para mí
  25. Soy una persona capaz y puedo hacer frente a cualquier cosa.
  26. Me siento seguro cuando expreso mis sentimientos. Puedo estar sereno en cualquier situación.
  27. Me deshago de mis temores de la infancia. Me siento seguro, soy un ser humano con poder.
  28. Me hallo en el proceso de hacer cambios positivos en mi vida.5
  29. Dejo ir toda la negatividad que hay en mi cuerpo y mi mente.
  30. Estoy dispuesto a aprender. Mientras más aprendo, más evoluciono.
  31. No importa mi edad, siempre puedo aprender y lo hago con decisión.
  32. Poseo la fuerza para permanecer en calma ante cualquier situación.
  33. Cierro los ojos, tengo pensamientos positivos e inhalo y exhalo bondad.
  34. Me amo tal y como soy, ya no aspiro a ser perfecto para amarme.
  35. El mejor regalo que puedo hacerme es mi amor incondicional.
  36. Tengo la autoestima, el poder y la confianza suficientes para avanzar en la vida sin dificultad
  37. Elijo sentirme bien respecto a mí mismo. Me merezco mi amor.
  38. No importa lo que digan o hagan los demás. Lo que importa es cómo elijo reaccionar y lo que elijo creer acerca de  mí mismo.
  39. Estoy dispuesto a deshacerme de cualquier necesidad de lucha o sufrimiento. Merezco todo lo bueno.
  40. Hoy, ninguna persona, lugar o cosa puede irritarme o enojarme. Elijo estar en paz.
  41. Mi conciencia está llena de pensamientos saludables, positivos y amorosos que se reflejan en mi experiencia.
  42. Avanzo en la vida, sé que estoy a salvo y que cuento con la protección y guía Divina.
  43. Expreso gratitud por todo el bien de mi vida. Cada día me aporta maravillosas sorpresas nuevas.
  44. Cuanto más agradecido estoy por la riqueza y abundancia en mi vida, más razones tengo para estarlo.
  45. La abundancia fluye libremente a través de mí.
  46. Merezco lo mejor y acepto lo mejor ahora.
  47. La vida satisface todas mis necesidades en abundancia. Confío en la Vida.
  48. Sé que puedo hacer Milagros en mi Vida.
  49. Mi corazón es el centro de mi poder. Sigo a mi corazón.
  50. Me siento seguro y realizado en todo lo que hago.

Publicaciones Similares

  • Tranquilo y Relajado: Reflexión de Álex Rovira

    Te invitamos a leer una reflexión de Álex Rovira que te ayudará a recordar la importancia de estar tranquilo y relajado en todo momento, incluso en las situaciones más “desesperadas”. “Si no sabes nadar y te caes al agua e intentas mantenerte a flote desesperadamente y lleno de angustia, con todo el miedo natural que tienes de no saber nadar, cuanto más te menees y más te sacudas, más deprisa te hundirás. La teoría del esfuerzo invertido consiste sencillamente en relajarte, en pensar que si estás tranquilo y llenas los pulmones de aire, podrás flotar y no te ahogarás.” La próxima vez… recuerda la teoría del esfuerzo invertido.

  • Relaciones entre dos personas despiertas

    ¿Cómo son las relaciónes entre dos personas despiertas? Hay una falta de expectativas de que la otra persona debe complacerte o hacerte feliz. Sin esa demanda, hay una apertura en la que simplemente disfrutas del otro y aceptas las limitaciones. Todo ser humano en la forma humana tiene sus limitaciones. Te puedes casar con el Buda, y después de unos meses descubrirás que en su forma humana, el Buda, también, tiene sus limitaciones. Puede haber cosas que la mente se resiste a aceptar y te irritan acerca del Buda. «¿Por qué está sentado por ahí todo el tiempo en meditación?» Una vez que aceptas las limitaciones del otro, es una…

  • Las cuatro sendas del chamán

    Las sociedades chamánicas basan el poder de su «medicina» en la energía de cuatro arquetipos universales: ¿Con cual te sientes identificado/a? El Guerrero, el Sanador, el Vidente y el Maestro Cada uno de nosotros puede identificarse más con uno o dos de estos arquetipos. Pero lo idóneo es que integremos las cualidades positivas de los cuatro para alcanzar la totalidad de nuestra esencia como seres humanos. A través del guerrero obtenemos los recursos del poder, la comunicación y el liderazgo; mediante el sanador nos vemos capaces de prestar atención a lo que tiene corazón; el vidente nos ayuda a percibir y decir la verdad en todo momento sin sentimientos de…

  • Mapa de la Memoria Corporal

    Nuestro cuerpo refleja nuestra genealogía y sus relaciones. No debemos caer en la trampa de buscar recetas infalibles porque no las hay, este artículo sólo pretende dar unas pocas orientaciones que sirvan como base. Queremos decir que asignar un ancestro a cada órgano o área corporal, es parecido a la tarea en la que se han enfrascado y se siguen enfrascando muchos neurólogos localistas: la de asignar funciones cognitivas concretas a zonas cerebrales concretas. La conclusión a la que llegan es que hay especialización hasta cierto punto de la memoria corporal, porque en el cerebro, igual que en el Universo, primero todo interacciona con todo y segundo, descubren que se trata…

  • Bebidas contra el cansancio mental

    Cansancio mental. Hay épocas en que lo sufrimos de modo más acusado: responsabilidades laborales o personales, periodos de estrés o simple agotamiento, determinan un estado al que cuesta hacerle frente. ¿Qué tal si incluimos en nuestra dieta los siguientes jugos naturales? ¡Te encantarán! Jugo de avena, plátano y miel ¿Qué necesito? Un plátano maduro copos de avena Yogur griego leche descremada dos cucharadas de miel Un poco de canela en polvo ¿Cómo hago mi bebida para el cansancio mental? La preparación de este batido de avena y plátano es muy fácil y además, combatirá muy efectivamente nuestro cansancio mental. Para ello no tienes más que poner primero la avena en…

  • Amarse de verdad

    «Cuando me amé de verdad» por Charles Chaplin Cuando me amé de verdad comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta y en el momento exacto y entonces, pude relajarme…. Hoy sé que eso tiene un nombre… ”AUTOESTIMA” Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no es sino una señal de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… ”AUTENTICIDAD” Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente y comencé a ver todo lo que acontece y que contribuye a mi crecimiento. Hoy eso se llama… ”MADUREZ” Cuando me amé de…