¿Qué es la respiración holotrópica?

2018-11-20T12:12:51+01:00 Artículos de consciencia|

La respiración holotrópica es una técnica de crecimiento personal que ha convertido la respiración en una poderosa técnica para sanar nuestra conciencia. Durante estas sesiones se entra en un estado de conexión, que algunos llamarían incluso de trance, para adentrarse en experiencias internas que en cada persona [...]

Comentarios desactivados en ¿Qué es la respiración holotrópica?

La respiración de fuego

2018-07-25T12:25:05+02:00 Yoga|

La respiración de fuego es una respiración purificadora y energética, realizada a través de contracciones abdominales. Una vez que hemos podido sentir el diafragma durante la respiración profunda y prolongada, hay varias formas de empezar la práctica de Agni Prasana, durante la cual el aire es inhalado [...]

Comentarios desactivados en La respiración de fuego

Respiración para Conciliar el Sueño

2017-12-05T09:43:10+01:00 Salud consciente|

Hemos hablado en alguna ocasión de la influencia que tiene en nosotros mismos la forma en la que respiramos. Un ejercicio de pranayama nos puede calmar, como ya vimos, nos puede activar, nos puede oxigenar, puede hacernos vivir las emociones de una forma más fluida y también, [...]

Comentarios desactivados en Respiración para Conciliar el Sueño
WhatsApp chat