Sé amable con el miedo

2018-06-27T12:41:31+02:00 Artículos de consciencia|

Sé amable con el miedo, El es un niño, hijo de lo desconocido, Ha viajado años luz para encontrarte. No temas sentirlo en todo tu ser, No te lastimará, Déjalo acercarse, Permítele penetrarte si así debe ser. Siente su vitalidad, el corazón latiendo rápidamente, La vibración y [...]

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Abrazar el dolor, abrazar el miedo

2017-12-14T15:43:04+01:00 Artículos de consciencia|

Nos pasamos la vida intentando evitar las sensaciones que consideramos "malas" o desagradables: el dolor, la pena, la soledad, la tristeza... cuando la única opción que tenemos es abrazarlas. Dejarlas estar, sentirlas plenamente. Abrazar el dolor para superar el dolor. Abrazar el miedo para superar el miedo. [...]

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