Retiros de Tantra
de Mundo Consciente
El Tantra en Mundo Consciente te ayuda a aumentar tu sensibilidad y a conectar con tu cuerpo, y poder vivir cualquier experiencia en la vida de una manera más completa y sana.
¿Qué es el Tantra?
Existen muchos mitos e ideas sobre el tantra, por ejemplo, se relaciona únicamente con lo sexual. Sin embargo, el tantra es una práctica de conexión interior que nos enseña a estar presentes en cada momento y situación de nuestras vidas. Estar presentes significa estar atentos y conscientes de lo que hacemos, sentimos y pensamos.
El tantra es algo que tú puedes aprender para llevártelo a tu vida diaria, y te permitirá tener más sensibilidad y disfrutar más de todo lo que hagas, tanto contigo mismo como con los demás.
El Tantra utiliza prácticas para conectar con uno mismo como la meditación, técnicas de respiración, movimientos corporales… También desarrolla prácticas que ayudan a uno mismo y a las parejas a conectar a un nivel más profundo. De esta forma, el Tantra te lleva a:
Próximas fechas de Retiros de Tantra:
¿Para qué sirve el Tantra?
Para ser más consciente de tus emociones:
muchas veces sentimos resentimiento o miedos que nos están bloqueando en nuestras relaciones con los demás. El Tantra te ayuda a detectarlos claramente y de esta manera, cuando algo se conoce profundamente es más fácil de soltarlo.
Para tomar conciencia de tus pensamientos:
la mayoría de los humanos estamos condicionados por nuestros pensamientos y por muchísimas ideas que nos limitan. El Tantra te ayuda a conectar con el momento presente para tomar más conciencia de esos pensamientos y poder soltarlos.
Para conectar con la paz interior,
que es lo que todas las personas estamos buscando en situaciones, en otras personas, en trabajos, en viajes, etc., y nunca encontramos porque la calma es algo interno y no se puede buscar en el exterior. El Tantra te ayuda a sentir esa calma en tu interior aunque no tengas estímulo.
Para desarrollar una comunicación clara y sincera:
Muchas veces no expresamos lo que sentimos por miedo a ser rechazados por la otra persona o por generar un conflicto, y esa no expresión genera un resentimiento que nos va distanciando y nos dificulta sentir con la otra persona. El Tantra te ayuda a aprender a comunicarte de manera clara y sincera, podrás disfrutar de unas relaciones íntimas más reales, con menos conflictos y más pasión..
Para conectar contigo mismo y sentir más con tu pareja:
una caricia puede ser un acto mecánico, pero cuando desarrollas tu sensibilidad se convierte en un placer indescriptible. El tantra te ayuda a desarrollar la sensibilidad con tu pareja y a vivir todo con un disfrute mucho más profundo.
Para disfrutar más de todo lo que haces:
Al desarrollar tu sensibilidad y sentir más todo lo que pasa en tu cuerpo, podrás saborear más los sabores, percibir más los aromas, etc.
Para abrir el corazón y poder sentir lo que te despiertan otras personas:
Despertar el amor que es natural en nosotros y que muchas veces está bloqueado y poder vivir las emociones sin apegarnos a ellas.
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¿En qué consisten nuestros Retiros de Tantra?
Nuestros Retiros de Tantra forman parte de un Curso de Tantra que:
1. Es progresivo y tiene 5 niveles:
2. Es práctico y experiencial:
Porque no solo vas a aprender algo teórico, ya que el conocimiento, para que quede integrado, tiene que ser vivido.
Por eso en este curso la teoría se va desarrollando a través de la práctica y de ejercicios experienciales que harás tú solo y con tus compañeros, como por ejemplo meditaciones, ejercicios para despertar la sensibilidad corporal, movimiento corporal, técnicas de respiración, etc.
3. Es un curso que está integrado dentro de nuestro retiro:
En nuestro retiro hay un programa de actividades durante todo el día, y en las semanas que se realizan los distintos niveles del curso de Tantra se incluyen 3 horas diarias de Tantra dentro de ese programa de actividades
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Retiro de Tantra Nivel 1
¿Para quién es?
¿En qué consiste?
Este primer nivel se enfoca en desarrollar un entendimiento básico sobre el cual se construyen los próximos niveles para poder vivir una transformación personal profunda a través de esta práctica. Esto es la base para que puedas profundizar en tí durante los próximos niveles de forma natural y consistente. Igual que a un niño que está aprendiendo a montar en bici, primero tiene que utilizar ruedines para consolidar una base y que sea un aprendizaje progresivo.
En el Nivel 1 de Tantra entenderás que para poder ser una persona tántrica, tienes que tener un cambio de pensamientos, una limpieza emocional y un despertar corporal y estos tres elementos son fundamentales porque si solo tienes uno de los tres desarrollados no sirve de mucho. Por ejemplo: puedes ser muy sensible pero tener la mente muy acelerada y ese aceleramiento te genera múltiples estímulos que te impiden vivir tu sensibilidad completamente y sin conflictos.
