En la cara interna de la pierna… a mitad de camino entre la parte más prominente del tobillo y el tendón de Aquiles, está el punto R3 del meridiano de riñón.
Apretar este punto tonifica el meridiano, tanto en su aspecto yin como yang. Una manera de hacerlo muy sencilla, es masajearlo suavemente en el sentido de las agujas del reloj, entre tres y cinco minutos, varias veces al día. Si lo incorporamos de forma habitual a nuestros ejercicios físicos cotidianos, no tardaremos en apreciar su gran eficacia.
Cuando un día estés más cansado de lo normal, o te hayas levantado falto de energía, prueba a masajearlo y notarás lo rápido que mejora tu capacidad energética.
Y si quieres aún más marcha, mastica un trozo de jengibre fresco y te vigorizarás aun más rápidamente. El jengibre relacionada con el elemento agua, y el meridiano del riñón, por lo que ayuda a acelerar el proceso.
me encanta este tipo de articulos
me gusta mucho estos articulos me gustaria recibir mas informaciones y consejos para un a vida mejor
exelente remedio!!!, gracias!!!
Me parece vuestra labor realmente encomiable, muchas gracias
Este tipo de técnicas, así como la acupresión, son muy beneficiosas y libres de efectos perjudiciales.
Deberían publicarse mas artículos de este tipo, con información breve y clara tratando este tipo de terapias.
Gracias, saludos.
Esas cousas xa tiñan que ser enseñadas nas escolas, pero asi as multinacionaes non non terían esa pingues ganancias, e como os gobernos son os seus servos, seguirán envelenándonos coas suas merdas.
En cualquiera de los dos pies está ese punto o solo del lado derecho???
Hay un punto R3 en cada uno de los tobillos 🙂
Hermosooo cuanto que no se graciassss !!
buenisimo,por favor seguid contando estas cosas asi de claras gracias.
Muy lindos articulos se aprende mucho, por el bienestar personal
gracias!!!!!
HAYM QUE DAR MASAGE EN LOS DOS, O SÓLO EN UNO ..?
muy buenos tus consejos cada nota la pongo en practica con mis pacientes y noto la diferencia muchas gracias
gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!
Excelente muchas gracias por compartirlo
Me gusta muchisimo estos tipos de sanación natural,me encanta esta página…….felicidades…..
Super… Me encantan todos estos truquitos para mejorar nuestra energia y dia a dia en el planeta , en vibracion , en corazon…
Muy bueno todo lo que publican!!! Trato de ponerlo en práctica.
Saludos y Felices Fiestas para todos
Util, pràctico y sencillo.Gracias.
Una pagina muy interesante para vivir en salud,pensamientos llenos de energia y mucho amor por la vida..Gracias por estar y compartir..
me interesa esta pagina y sus actividades